Pembalut Elastik untuk Mampatan dan Sokongan Selepas Kecederaan
Kecederaan sendi selalunya boleh dirawat pada mulanya dengan pembalut elastik untuk mampatan dan sokongan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak sebab dan cara untuk menggunakan pembalut elastik selepas kecederaan, dan kadang-kadang ia tidak boleh digunakan sama sekali. Berikut ialah beberapa petua tentang masa dan cara menggunakan pembalut elastik.
Pembalut elastik mempunyai banyak faedah
Memohon pembalut elastik sejurus selepas kecederaan boleh digunakan untuk pelbagai tujuan:
- Kawal bengkak di sekitar sendi yang cedera
- Pegang pek ais di tempatnya
- Lumpuhkan bidai selepas patah tulang atau terseliuh teruk
- Pastikan pembalut lain selamat dan dilindungi
Cara Menggunakan Pembalut Elastik Dengan Betul
- Pembalut elastik tidak boleh digunakan pada luka terbuka. Bersihkan dan balut luka sebelum menggunakan sebarang jenis pembalut, belat atau sokongan lain. Luka yang teruk memerlukan rawatan perubatan profesional.
- Jangan balut terlalu ketat. Pembalut yang dibalut terlalu ketat boleh memutuskan peredaran sepenuhnya. Bengkak, kebas atau kesemutan, atau perubahan warna pada hujung pembalut bermakna pembalut terlalu ketat dan perlu dilaraskan.
- Pastikan jari tangan dan kaki terdedah dan bebas untuk bergerak. Ia juga akan membantu untuk mengawasi sebarang perubahan di kawasan yang cedera, seperti peningkatan kemerahan atau bengkak, yang perlu diperiksa oleh doktor.
- Laraskan pembalut anda sepanjang hari. Buka balutan kawasan yang cedera, balut semula dan kencangkan dengan klip atau pita, berhati-hati agar tidak membuat sebarang kedutan atau lilitan semasa membalut pembalut. Pembalut yang licin akan memberikan tekanan yang sekata pada kawasan yang cedera.
Ketahui masa untuk berhenti menggunakan pembalut elastik
Kesakitan dan bengkak akibat terseliuh boleh menutupi kecederaan asas yang lebih serius, jadi ketahui bila anda memerlukan bantuan lanjut.
- Jika bengkak dan sakit bertambah teruk, anda perlu mendapatkan rawatan profesional.
- Jika anda masih berasa kebas atau kesemutan di kawasan yang cedera selepas menanggalkan pembalut, berjumpa dengan doktor anda.
- Jika anda mengesyaki patah tulang telah berlaku akibat terseliuh ligamen, doktor anda boleh mengesahkan kecederaan itu dengan X-ray atau MRI dan menetapkan rawatan yang betul
